Att träna på Kvalborg
Väljer man att träna på Kvalborg i Uppsala betyder att det är mer plats på gymet på kvällskvisten än på vanliga dagar. :)
Vi körde intervaller idag.
Först uppvärmning 10 minuter jogg, sen en tabata-omgång, två stycken 1-minutare och sen ytterligare en tabata innan vi joggade ner i 5 minuter.
Sen körde vi axelträning med hantlar, fyra övningar, innan vi strechade och gick hem och lagade middag!
Vi har haft en mysig helg med SysterOlofsson, och imorgon väntar nytt besök. Hoppas ni också får en härlig Valborg!