Tillbaka!

Idag möttes vi upp på gymet efter L slutat jobba för lite löpstyrka!
Vi valde ut fem av dessa övningar och startade tabata-timern. Nu hoppas jag på träningsvärk imorgon!

Innan styrkan så spenderade jag en halvtimme på löpbandet, 10 min prom, 10 min lååååångsam jogg, 10 min prom. Jag känner mig fortfarande inte helt frisk (dumma höst-förkylning) men iaf en bit på väg!



Testade även mina nya strumpor som L kom hem och överraskade med häromdagen. Nike. Som att stoppa ner fötterna i en liten bit av himmelriket! 
;)
 
E

Kommentera här: