Löpning
Nu är jag igång på allvar igen med löpningen, idag efter jobbet stack jag ut på en runda som tog ganska exakt 1h
Och det kändes lite tungt av och till i gassande sol, 25grader och kvavt i luften men det blev ändå 11,3km vilket är det längsta jag sprungit sedan maran:-)
Nu blev det inte riktigt som jag tänkte mig innan men jag är nöjd ändå!
11,3km
1h 53sek
5,28min/km
Imorgon är vi lediga och då väntar en cykelutflykt med tillhörande picknick;-)
L