Nya shorts och en backe
Värmen fortsätter och jag har införskaffat ett par nya shorts som jag testade idag.
Uppvärmning 3,1 km jogg
Backintervall 140m x 5
Backintervall 70m x 5
Nedvarvning 1,5 km jogg/promenad
Det enda negativa med mina shorts är att det inte finns nån ficka att lägga lägenhetsnyckeln i... Annars matchar dom mina skor perfekt!!
E
Herregud så duktigt du tränar på!! För mig blir det Max två oftast bara ett löppass i veckan. Sen dras jag av lite krämpor i hälsenorna och vader vilket gör de hela ännu lite tyngre. Semesterutflyktet "stör" ju också i träningsplaner såklart... Hejja dig