Måndagsfys
Uppvärmning: cykel 15 min.
Styrka för axlar och armar, 40 min.
Nu dags för jobb, och efter det mini-semester! :)
E
Uppvärmning: cykel 15 min.
Styrka för axlar och armar, 40 min.
Nu dags för jobb, och efter det mini-semester! :)
E
Välkommen:) du verkar vara redo för rundan runt "berget" ca 1 mil. kram, kram